Санкт-Петербург, Малый пр. В.О., д.10/62
Пн.-Сб. с 10:00 до 19:00
Найти:

Как предотвратить остеоартроз?

Известно, что деформирующий артроз, или просто артроз, является хроническим заболеванием суставов, при котором происходит их болезненная деформация, то есть ограничение в подвижности.

Однако на сегодняшний день ещё не существует современных препаратов лечения от деформирующего артроза, поскольку восстановить разрушение суставов просто невозможно.

Но предотвратить возникновение такого заболевания вполне возможно.

Как правило, изменение самих суставов происходит вследствие появления ряда других недугов. В основном, это связано с нарушением метаболических процессов либо же варикозным расширением вен.

Вообще считается, что дисбаланс метаболизма способствует лишнему набору веса, а также приводит к повреждению мелких сосудов. Набирая вес, человек постепенно начинает подвергаться повышенной нагрузке на всё тело, но, в большинстве случаев, именно на суставы, к тому же кровеносные сосуды испытывают дефицит полезных веществ. Поэтому главное — это следить за состоянием организма человека! Наиболее частыми причинами лишнего набора веса являются:

  • сахарный диабет;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • нарушения эндокринной системы;
  • избыток сахара в крови;
  • гормональные сбои;
  • заболевания ЖКТ.

Не стоит забывать, что варикозная недостаточность способствует нарушению кровотока сосудов, а это, в свою очередь, вызывает артрит. Как принято, выделяют:

  • артрит острый
  • артрит хронический

Зачастую для острого артрита характерно повышение температуры и частые сильные боли в суставах. Тем не менее, для хронического артрита свойственно отсутствие явных признаков болезни. По сути же, именно артрит хронической формы и является следствием остеоартроза.

Лечение остеоартроза врачом неврологом

Профилактика остеоартроза

Знает ли современный человек, что при обнаружении варикозного расширения вен важно соблюдать строгую диету? Конечно же, не стоит заниматься самостоятельным лечением! Всегда лучше направиться к толковому специалисту — врачу-диетологу. Ведь индивидуальная диета подбирается на основе анализов каждого человека.

В большинстве случаев, основой каждого рациона являются овощи и фрукты. Разрешается также употреблять различные крупы и зерновые изделия, кисломолочные продукты и мясо нежирных сортов. Но в умеренных количествах! Питаться необходимо дробно, не более 6 раз в день. Рекомендуется настоятельно исключить из ежедневного меню сахара, различные кондитерские и хлебобулочные изделия, обязательно фастфуд и еду быстрого приготовления!

Не забывайте о витаминах и принимайте мультивитаминные комплексы! А для восстановления нормального обменного процесса выделяйте не более 8 часов для сна в день. Лишним никогда не станут и спортивные нагрузки.

При любых гормональных нарушениях или в случае их обнаружения обязательно найдите время, для того чтобы проконсультироваться с врачом-эндокринологом, который выпишет необходимые лекарства для стабилизации гормонального фона. Также посетите и врача-флеболога при наличии варикозной недостаточности.

Рекомендуем также

  • Врач невролог Врач невролог

    Регулятором человеческого организма является его нервная система. Именно она объединяет в единое целое двигательную активность, чувствительность, а также работу …

  • Лечение иглоукалыванием в клинике «ТитАн» Лечение иглоукалыванием в клинике «ТитАн»

    Очень часто пациенты спрашивают меня, как главного врача: почему в вашей клинике используют Китайскую классическую акупунктуру для лечения позвоночника …

  • Как правильно подобрать подушку? Как правильно подобрать подушку?

    Нарушения сна — проблема крайне актуальная у жителя мегаполиса. Её почему-то сразу пытаются лечить при помощи фармакологии, не вдаваясь …

  • Комплексная терапия — наше преимущество Комплексная терапия — наше преимущество

    В неё входят различные виды медикаментозной терапии, паравертебральные и периартикулярные блокады, инфузионная в виде внутривенных, внутримышечных подкожных инъекций. Немедикаментозная, …

  • Лечение позвоночника: особенности китайской медицины Лечение позвоночника: особенности китайской медицины

    Традиционно восточная медицина сочетает в себе народные методы и лучшие наработки современности. Именно поэтому Китай становится той страной, куда …