Как правильно спать — полезные советы невролога о подушках

Как правильно спать? У вас бывает головная боль по утрам? Или болит спина и шея? Или кружится голова? Часто подобные жалобы возникают у пациентов с мышечными нарушениями, появляющимися из-за того, что мышцы не получают полноценный отдых. Доктор Титарчук советует как правильно спать, чтобы сон был здоровым, а утро — добрым.