Санкт-Петербург, Малый пр. В.О., д.10/62
Пн.-Сб. с 10:00 до 19:00
Найти:

Остеопороз: причины, симптомы и лечение

ОстеопарозПористые кости отличаются повышенной хрупкостью и ломкостью. По разнообразным причинам они истончаются, что чревато травматическими ситуациями и глобальным ухудшением здоровья. В группе риска находятся пожилые люди и женщины в период климакса.

Возрастные изменения имеют разные проявления. Среди них самым распространенным стало истончение костной ткани. С возрастом уменьшается прочность костей у всех, однако, согласно статистике, остеопорозу больше подвержены женщины, чем мужчины.

К провоцирующим факторам относятся:

  • тонкие кости скелета;
  • гиподинамия;
  • злоупотребление противосудорожными препаратами;
  • злоупотребление кортикостероидами;
  • дефицит кальция и витамина Д в организме.

К причинам, на которые лечащий врач никак не может повлиять, относится наследственная предрасположенность. Фактором риска являются также вредные привычки. Курение и спиртное губительно действует на кости в зрелом возрасте.

Симптомы и лечение остеопороза

Часто данное заболевание обнаруживается в уже запущенной стадии, поскольку истончение костей не сопровождается никакими симптомами. До тех пор, пока человек не получит перелом, он может и не подозревать о болезни.

Воспаление тазаПри остеопорозе достаточно самой минимальной нагрузки на кость, чтобы сломать ее. Симптомы остеопороза проявляются в периодических болях в спине или в позвоночном столбе. Если человеку кажется, что его рост уменьшился на несколько сантиметров, значит, можно предполагать, что заболевание уже достигло определенной степени развития. Наконец, при остеопорозе пациенты часто жалуются на затрудненные и неточные движения.

Лечащий врач назначает рентгенографию и костную денситометрию, чтобы можно было поставить точный диагноз. При этом денситометрия может быть рентгеновской и ультразвуковой.

Рентгенографический анализ позволит выявить степень истончения костей и оценить вероятность переломов впоследствии. Рентгенологическая денситометрия показывает также присутствие гидроксиапатита на единицу поверхности костной ткани. Этот метод совершенно безболезненный и безопасный для здоровья. Он объективно показывает BMD (плотность костной ткани). Что касается механических свойств кости, то они выявляются при помощи УЗД (ультразвуковой денситометрии).

Остеопороз опасен патологическими переломами, которые с трудом срастаются. Сложность заключается в том, что болезнь полностью не вылечивается. Задача больного с таким диагнозом — оптимизировать свое состояние и блокировать прогрессирующие признаки.

Для того, чтобы научиться жить с остеопорозом, необходимо вести здоровый образ жизни, давая костям умеренную, но систематическую нагрузку. Хорошо укрепляют мышечный корсет и повышают координацию движений ежедневные пробежки и занятия легкой аэробикой.

На фоне здоровой диеты с усиленным содержанием витамина Д и кальция можно добиться хороших результатов. При наличии данного диагноза, в ежедневном рационе должно присутствовать не менее 800 единиц витамина Д и не менее 200 мг кальция. Диета при этом должна быть сбалансированной, ее назначает лечащий врач.

Лечение остеопороза требует приема препаратов, которые будут способствовать укреплению костей.

К ним относятся:

  • стронций;
  • бисфосфонаты;
  • терипаратиды;
  • модуляторы рецепторов эстрогена.

Лечение остеопорозаБольшое значение при лечении остеопороза отводится лечебной физкультуре.

Комплекс упражнений подбирается индивидуально физиотерапевтом. Желательно проводить его не в медицинском центре, а под наблюдением квалифицированного врача до полного усвоения упражнений самим пациентом.

К народным средствам, которыми можно пользоваться в домашних условиях, относятся:

  • злаковые и бобовые растения;
  • красное вино;
  • красный виноград;
  • настойки льна и солодки.

Больным придется сделать акцент в питании на этих продуктах.

Профилактика заболевания

Возрастной остеопороз можно отодвинуть, если разумно относиться к своему здоровью. Количество кальция в своем ежедневном рационе человек может рассчитать сам.

Современная медицина и фармакология предлагают множество препаратов и пищевых добавок, способных повысить присутствие кальция в организме. Что касается витамина Д, то он образуется под воздействия УФ-лучей.

Врачи клиники «ТитАн» окажут квалифицированную помощь в случае постановки данного диагноза.