Вопросы

Нестабильность шейного отдела


Вопрос: Добрый день, Андрей Борисович! Почитала Ваши ответы на форуме и прониклась к Вам доверием, даже заочно. На рентгеновском снимке нашли лестничное смещение С2-С3-С4 при разгибании на 2-2,5 мм. Остеохондроз 2-3 степени. На УЗИ сосудов: экстравазальная компрессия ПА при повороте вправо. Периодическая боль в шее, затылке, плечах, сдавливание висков и надбровных дуг, тяжесть в глазах.

Год назад нестабильности не было. За этот год произошло большое количество стрессов. Добавились панические атаки, тахикардия, давление от 115 до 140 верхнее, от 76 до 90 нижнее. В основном пляшет 125 на 80-82.Когда спокойна-давление в норме. Долгое время слышала, что остеохондроз-это обычное дело. Теперь пришло понимание, что не совсем.

Вопрос: какие ограничения по двигательной активности с такими показателями? Как предотвратить дальнейшее прогрессирование нестабильности? Возможно ли его устранить? Можно ли заниматься йогой? Как справится с головными и мышечными болями? Простите, что так много спрашиваю. Я не врач, и для меня всё не понятно. Мне 45 лет. Дети ещё небольшие - 8 и 13 лет, надо ещё долго активно двигаться! Заранее благодарна!

Имя: Лалаева Елена

Тел.: +3752******

Ответ: Здравствуйте, Елена! Нестабильность может возникать по причине перерастяжения связочного аппарата позвоночника сильным скручиванием, например, если спать на животе, скручивать шею на занятиях йогой, при «травмировании» связок шеи (хлыстовая травма при ДТП). Это наиболее частые причины нестабильности.

Если процесс затрагивает верхний шейный отдел (С1-С2 позвонки), то возникает диэнцефальный синдром, который проявляет себя: нестабильностью артериального давления, ознобами, периодическими онемениями области лица, пальцев рук, паническими атаками, тахикардией.

При воздействии на организм стресса – возникает спазм затылочных мышц, спазм сосудов, что усугубляет общее состояние. При таких нарушениях нежелательно:

  • Резкие движения шеей, сотрясения (например, езда по бездорожью);
  • Перегревание организма, например, в бане, сауне;
  • Выполнение сильных, длительных скручиваний шеи (связочный аппарат шеи итак перерастянут!);
  • Чрезмерно-солёная пища (приводит к накоплению жидкости в организме и усилению симптоматики);
  • Переохлаждения шеи и грудной клетки – усиливают спазм мышц и сосудов.

Данное состояние достаточно сложно лечить, особенно одними медикаментами. Это стояние требует иммобилизации шеи воротником Шанца, носить его нужно в определённом режиме.

Самое важное в лечении этого состояния – нормализовать кровообращение в шейном отделе и выровнить асимметрию в мышцах шеи и позвоночника в целом. Как правило, при таком подходе такое состояние поддаётся лечению.

С уважением, Титарчук А.Б.