Безопасные упражнения при грыже дисков


Безопасные упражнения при грыже дисков

При грыже дисков нельзя давать нагрузку на позвоночник.

Какие же упражнения возможны?

Данный вмдеоролик содержит рекомендации по безопасным, при грыжах упражнениям, для разгрузки позвоночника.

 

 

 

 

Получить консультацию специалиста